La química está muy bien y muchos de nosotros la usamos la mayor parte del año, sea en ciclos, en una TRT generosa o terapia basal.
Como todos sabemos, lo bueno es muy bueno, pero tienen una parte mala. No son inocuos y por lo tanto debemos prestarle algo de atención a aquello que puede empeorar para hacer nuestro abuso de un riesgo bajo.
Para ello existen problemas según la persona, para algunos será la presión, para otros el colesterol, etc.
Por lo tanto, también es conveniente tener un stack básico para mejorar aquello que nos da problemas.
Hoy, os voy a dividir según los problemas más comunes algunas soluciones y lo que personalmente uso casi todo el año.
Eso sí, cada protocolo es personal y no hay uno óptimo para todos sino conocimiento del que aprovecharse.

COLESTEROL
Sabemos que un abuso constante, empeora el HDL disminuyéndolo y aumenta el LDL.
En un medio/largo plazo esto nos da más papeletas a un problema cardiovascular.
Lo óptimo es tener un Ratio HDL/LDL no muy separado de menos de 4-5 la diferencia entre cada valor y si es menos, mejor.
Por ejemplo, soy incapaz de tener el HDL encima de 40, pues mi LDL está en menos de 70.
¿Cómo?
Para el HDL 500-1000mg diarios de Acido nicotínico. Con el efecto flush
Citrus Bergamia 500-1000mg diarios
Y para el LDL en ciclo atorvastatina 40-60mg diarios o Formas más naturales como levadura de arroz rojo.
Y para los triglicéridos aceite de pescado con cada comida.

HÍGADO
Con 500-1000mg de NAC diarios si no estamos usando nada oral fuerte, es más que suficiente para usar todo el año. Es un Gran antioxidante que se debería usar siempre.
Sino TUDCA a 250-500mg diarios también vale o cardo mariano
RIÑONES
Todo el año obligatorio 2-4 gramos de astralagus para mejorar la función renal.
También si estáis con más de lo fisiológico siempre, telmisartán a 40mg es obligatorio siempre.
Sobre todo con los riñones lo más importante es la tensión y no tener el hematocrito demasiado elevado.
TENSIÓN
Con los 40mg de telmisartán me sirve en una TRT generosa, pero según dosis puede ser necesario subirlo o emplear algún pril como ramipril.

HEMATOCRITO
Si está en rango, con 500-1000mg diarios de naringina, vale para la gran mayoría.
Si estamos ya con una dosis fuerte por más tiempo, empieza a ser más necesario hacer donaciones periódicas y para aquellos casos donde esté fuera de rango y nos cueste de arreglar empezaría a meter dosis bajas de aspirina.
GLUCOSA
500mg de metformina diarios es más que suficiente para todo el año, ayudando también al HDL y siendo un gran anti- aging.
Lo uso todo el año.
También nos podría servir la berberina como sustitutivo natural.

INFLAMACIÓN SISTMÉTICA
Sí, nos inflamamos y más aún con química y grandes cantidades de comida.
Para la mayoría usar 3-4 gr de Vit C a diario
Cúrcuma a 2-4 gr diarios es más que suficiente incluso en ciclos decentes si encima estamos con Nac y otros antioxidantes, pero usar alguno de ellos todo el año aunque no esté usando anabólicos.
DESCANSO
Melatonina incluso a dosis altas es muy rentable. Yo uso 25mg diarios por sus efecto antioxidantes y para el colesterol, pero también cosas como 25mg de pregnenolona 50mg de dhea, nos ayudarán al final del día tanto a poder descansar como a nivel anímico.
MK-677: días que podemos descansar pocas horas, nos salva bastante al reducir la cantidad de horas necesarias para dormir por mejorar la fase REM

MENCIONES ESPECIALES
5-HTP para mejorar el descanso sobre todo en ciclos más fuertes.
Zinc y magnesio como minerales esenciales
D3 como vitamina a usar siempre porque la mayoría somos deficientes.
Y para el estómago a veces es necesario usar vinagre de manzana para el reflujo, glutamina, betaína o a veces es necesario algo de probióticos y enzimas digestivas en volúmenes fuertes.
Cialis a 5mg diarios para mejora de bombeo, salud sexual y ayuda a mejorar el flujo sanguíneo
Ru-58841 y Minoxidil personalmente usados todo el año para prevenir la caída de cabello.

Esto, es todo lo usado importante a lo largo de este tiempo. Más que de sobra para la gran mayoría. Posiblemente mejorable, pero es mejor que nada.