Además de los típicos signos que sabemos como meter una cantidad dudosa de musculo en poco tiempo, look, trapecios y hombros laterales muy desarrollados o inclusive algunos efectos secundarios como el acné, hay formas de saber esto de manera matemática.
Es lo más exacto que tenemos y no es algo novedoso tampoco.
Es el FFMI o fat free mass index, es decir, la cantidad de músculo que tendrías si no tuvieras grasa.
Eso nos da una cifra que a más alta esté, menos probable que lo seas y que luego explicaré.
Fue diseñada hace décadas cogiendo un montón de atletas naturales y haciéndoles controles exhaustivos antidopaje de orina y pelo de manera continuada para ver en qué cifras se quedaban en este índice.
Todo sospechoso aunque no diera positivo, quedaba fuera de la muestra. Por lo que veréis que es bastante fiable.
Para saberlo, solo tenéis que poner en internet “FFMI CALCULATOR”
Poner altura, peso y porcentaje de grasa aproximado.
A menos grasa, más exacto es obviamente. No es lo mismo el músculo de un powerlifter natural de 150kg que un natty a un 10% de grasa.

RESULTADOS QUE PODEMOS ENCONTRAR

Siendo un 18 o menos un tío normal que no entrena mucho hasta un poco lo normal para la mayoría de naturales que es 21-23
Sobretodo a niveles bajos de grasa y ahora pondré ejemplos. Un 24 es un poco el límite y un 25 diría con un 99% de probabilidad que no lo es ni de coña.
Aunque siempre podría haber excepciones muy concretas.

TOP NATURALES Y NO NATURALES
Angel 7 real: 176cm y 77kg 7% de grasa FFMI DE 23
Gymsroka cuando era natty: 185cm 97kg 15% grasa
FFMI: 23,5 (para mí top nattys)
Sam Sulek: 183CM 108kg y 17% de grasa en su peor día con ese peso. FFMI 27 obviamente no natural
Roonie Coleman 180cm 130kg en competi y 7% de grasa (y bastante menos) FFMI de más de 30. Rompe la escala xD
Andoni Fitness con 17 años. Ojo 17, no ahora.
188cm 97kg a un 8% de grasa. FFMI: 25, algo.
Es decir, con 17 años ya tenía un 99,9% de no ser natural y más aún con 2-3 años de entreno.
Ahora que está más grande que Arnold en su prime es el super natural.

¿ES FIABLE LA ESCALA?
Con una probabilidad bastante alta lo es, la verdad. Es curioso como probando con top naturales de habla hispana e inglesa ninguno pasa de un FFMI de 24 después de décadas entrenando pero luego otros que meten super transformaciones en 2-3 años se pasan todos de 25.
Este mundo es muy competitivo y os van a engañar en vuestra cara a cambio de fama, de dinero y de conseguir el “éxito”. Sería absurdo en un mundo tan competitivo no dar el paso si tu objetivo es dedicarte a las redes sociales.
Te pondrías en desventaja cuando TU TODO es literalmente tu físico y no tu conocimiento y más aún si natural no tienes una genética privilegiada.
Entonces si dudáis de si x o y transformación es natural, podéis usar esta escala y lo va a esclarecer mucho más en 4 atontados diciendo que no tiene x look o que es posible y el límite natural está en el espacio y más allá.